不搬運語錄

每篇文章都要加入自己的觀點、生活場景與具體行動提醒,不發布只換字的重複內容。

不做心理或法律診斷

內容是情感陪伴與自我整理,不取代專業心理諮商、法律或醫療建議。

商業合作清楚揭露

如果未來有業配、贊助或聯盟連結,會在內容中明確標示,不把廣告包裝成純心得。